XLbiking Brasil

146 kg na foto com a bike híbrida da marca sueca "Crescent". Peso pesado Já havia tentado pedalar antes, com 156 kg numa bike Merida de Cromoly. As tímidas pedaladas eram recheadas de sustos e medo constante que a qualquer momento a bike fosse colapsar. Pouco a pouco as coisas foram melhorando. Caminhadas, nova alimentação, e com 146 Kg resolvi que iria encarar o ciclismo pra valer! O ano de 2017 chega ao fim e quase não consigo acreditar em tudo o que aconteceu! Estou eternamente grato a minha esposa, família e todos os amigos que tanto ao vivo quanto nas redes sociais estiveram juntos! Muito obrigado! Sem vocês teria sido bem mais difícil! A luta tem início. Sempre de jaqueta pra esconder a barriga (como se fosse possível), efeito mais psicológico que real, mas serviu de estímulo! Tudo o que pudesse facilitar minha jornada foi adotado! Decidido, comecei a imaginar como seria pedalar mais longe. Conseguiria? As perguntas foram se multiplicando e o papel dos amig...

Qual a sua desculpa mesmo? A temperatura amena do início do inverno sueco marca -3°C com a sensação térmica de -7. Isto significa que este é um excelente dia para pedalar sabendo que no alto inverno a média estará entre -32°C ao Norte e -15 mais perto de onde moramos.  Protegido do pior do frio, agora é pedalar pra manter o corpo aquecido! Não vivo num castelo, mas descobri que por muitos anos vivi como rei - o rei das desculpas no reino da procrastinação pra se exercitar!  Em se tratando de inverno as desculpas ganham requintes racionais e bem-elaborados. Todos concordam que é frio pra burro, um ponto para o rei! Depois é o equipamento, vestuário, a demora desestimulante pra sair de casa, sem falar dos riscos de queda nas ruas e trilhas cobertas de gelo! Ver ciclistas caídos já é comum nesta época do ano! Amigos da área de saúde ainda fazem o favor de comentar que no ano passado os acidentes no gelo aumentaram em 15%. Sei muito bem disso, sou parte da estatís...

A gravel bike equipada para as aventuras no outono sueco e com o selim Brooks.  ____________________________________________________________________________ Opinião XLbiking: Um selim extremamente confortável e que ao mesmo tempo oferece suporte e boa resposta, ideal para dias inteiros pedalando seja na estrada, no gravel ou no cicloturismo. ____________________________________________________________________________ Mito ou realidade? Conhecidos internacionalmente pela qualidade de fabricação, durabilidade, e principalmente pelo suposto conforto que oferecem, os selins da marca britânica Brooks são lendários entre ciclistas! Há quem defenda a marca como o Holy Grail (Cálice Sagrado) dos selins, alguns até afirmando que se tratam dos melhores do mundo! Talvez você até já conheça a marca, mas por causa de um outro selim, o B17; aquele de couro, queridinho dos cicloturistas e randonneurs de plantão! Brooks B17. Foto: Brooks England.  Falar do B17 é quase ...

Ainda garoto aprendi uma canção que dizia: "esta paz que sinto em minha alma, não é porque tudo me vai bem..." Quando a vida está em jogo, os sentimentos devem esperar no seu lugar enquanto nossas decisões determinam o rumo! A previsão do tempo ameaça mais uma pedalada. Frio, ventania e oscilações constantes de temperatura surgem no horizonte parecendo dizer: "não vale a pena, você não vai conseguir". Lembrei de como tudo começou há um ano atrás num dia ensolarado de verão. A primeira pedalada foi de meros 2 km. Humilhado e cansado, empurrei a bike de volta pra casa. Isso não vai dar certo, pensei. Todavia, jamais fui dos que se acovardam para a própria ruína, na semana seguinte voltei onde havia parado e continuei, dessa vez por 21 km! Tontura, suor frio e, permita-me a brutal honestidade, duas feridas profundas abertas e sangrando na virilha. Durante as três semanas que passei em recuperação mal podia andar - quisera pedalar! como cheguei a este pont...

Foto: Sigr Eurobike pressrelease.  Catálogo Sigr 2018.  Aqui no XLbiking gostamos de empreendedores, designers e visionários. Há poucas que me dão tanta alegria como orientador familiar e coach, do que ver pessoas descobrindo seus próprios recursos e alcançando alvos que antes pareciam impossíveis. Essa palavra desperta o mentor dentro de mim; o cérebro começa a imaginar formas de possibilitar as coisas, encontrar talentos, encorajar pessoas e acreditar em suas competências. Gosto de coordenar qualidade em espírito de equipe!   Tive a mesma impressão quando descobri a Sigr e suas roupas. Como ciclista retornando ao pedal pesquisei bastante a internet à procura de roupas de ciclismo que coubessem em mim e fossem funcionais e com design moderno e relevante. O fato de, na juventude, eu ter mantido parte dos estudos como desenhista não ajudou - para mim o design é importante! As roupas que vi na net para ciclistas grandes eram horríveis. Mas então encontrei...

"Quando você não tem um tamanho menor, às vezes você chega a pensar que não se encaixa nos moldes da aparência de uma triatleta. Mas, enquanto você estiver lá fora participando, você é uma triatleta!"  Janae Dixon Nós do clube XLbiking no app Strava gostamos da atitude e da determinação da Janae. Estamos muito felizes de tê-la conosco e de poder acompanhar seus treinos e jornada! Primeira mulher de nosso grupo, quando falamos com ela achamos por bem chamá-la de "First Lady" (Primeira-dama), uma forma bem-humorada de recebê-la em nosso meio! Durante esta semana estaremos "coloridos" no blog em sua homenagem! Você amigo e amiga acima do peso, venha participar do clube conosco! Somos brasileiros, americanos, suecos, italianos, russos e outros que acreditam que podemos melhorar nossa saúde e condição física pedalando. Nossa alegria é que nossos erros e acertos, aventuras e desventuras, possam servir de inspiração e motivação pra vo...

Gravel nível boss!  Quando enviei a mensagem para meu amigo ciclista de aventura Ingemar Gardell sobre uma entrevista que estamos planejando fazer com ele, minha idéia foi sairmos para pedalar e conversarmos sobre o assunto. Sabendo que ele é especialista em gravel, pedi que me mostrasse a trilha que ele fez com a esposa na comemoração do aniversário de casamento deles. Mal sabia eu que ele já estava pensando em uma outra cerimônia: meu batismo de graveleiro!  "Sportgrus" gravel esportivo bom para pedaladas rápidas e bicicletas de passeio.  Eu já havia pedalado gravel várias outras vezes, mas agora me aguardava o pacote completo! Gravel do tamanho de bolas de golfe, trilhas molhadas na grama, singletrack o território das mountain bikes, raízes, rochas, areia, asfalto e o chamado "sportgrus", o qual depois de tudo isso foi brincadeira de criança!  "Um graveleiro não deve temer furos ou rasgos nos pneus! Sua disposição mental deve ser resil...